SOS Brufoli: come trattare la pelle se soffri di Acne

SOS Espinillas: cómo tratar tu piel si sufres de Acné

Purificar, Cuidar, Proteger: los 3 pasos fundamentales para tratar la piel impura.

La sencillez, sea cual sea el tipo de piel que estés tratando, es la mejor receta para no estresar la piel. En primer lugar, evita cubrirlo innecesariamente con un número excesivo de productos y empieza a ahorrar significativamente en tus compras de belleza.

A continuación, relatamos detalladamente los 3 momentos de la rutina, añadiendo algunos consejos sobre qué se debe evitar y cómo utilizar correctamente el maquillaje para tapar las imperfecciones.

1) Purificar

Es fundamental lavarse la cara una o dos veces al día con un limpiador específico para extinguir las rojeces, ayudar a la cicatrización de la piel y reducir la producción de sebo.

Busque un limpiador facial líquido suave y sin jabón con un pH de 5,5 o ligeramente ácido para que se acerque lo más posible al pH de su piel. El limpiador también debe estar libre de abrasivos o alcohol.

Si la piel tiende a ser grasa, el limpiador debe ser fácilmente removible: de esta forma no dejará rastros en la piel.
Sin embargo, si tu piel es mixta, seca, sensible o irritada, elige un limpiador hidratante sin aceites. Este tipo de limpiador ayuda a que la piel se mantenga protegida y acelera su reparación si está irritada o seca.

Se desaconseja el uso de detergentes con alto contenido en parafinas , minerales y sustancias perfumadas.

2) cuidado

Este paso implica el uso de cremas, geles o lociones específicas adquiridas en la farmacia y recetadas por tu médico o dermatólogo de confianza .

Aplicar el producto sólo cuando la piel esté completamente seca: la aplicación sobre la piel aún húmeda puede provocar una mayor irritación.

Te beneficiarás más aplicando el producto en toda la región de la piel normalmente afectada por la presencia de granos, para prevenir la formación de más impurezas.
Una cantidad muy pequeña de producto es todo lo que necesitas.

Eso sí, ten cuidado de evitar aplicarlo en las zonas más sensibles (que no suelen verse afectadas por el acné) como el contorno de ojos, el contorno de labios y la zona del contorno de las fosas nasales.

3) Proteger

Este paso incluye el uso de maquillaje y protector solar durante el día y, preferentemente, una crema hidratante de noche que proteja la piel de agentes externos como los rayos solares, el viento y la contaminación.

Se debe aplicar maquillaje, crema o protector solar encima del tratamiento específico para el acné. Sin embargo, tenga cuidado, ya que muchas cremas hidratantes o productos cosméticos pueden empeorar o provocar acné. Es fundamental que estos productos lleven las palabras "libre de aceite" y " anticomedógenos " (es decir, que no obstruyan los poros, empeorando la situación).

proteccion solar
Muchos tratamientos específicos para el acné aumentan la vulnerabilidad de la piel a los efectos nocivos de los rayos solares, como quemaduras solares, cambios en la pigmentación y fotoenvejecimiento (líneas y arrugas , deterioro, imperfecciones ). Esto sucede porque estos productos específicos hacen que la piel sea más sensible a la luz ultravioleta, en particular a los rayos UVA, los peores desde el punto de vista del envejecimiento cutáneo.

Las cicatrices del acné también tienden a sufrir los efectos nocivos de los rayos UVA.

Sin una buena protección solar, la piel y las cicatrices pierden rápidamente elasticidad y soporte de colágeno.

Precisamente por ello, por la mañana es estrictamente necesario aplicar protección solar en toda la región cutánea afectada por la exposición. Considere cremas o lociones con SPF 30 y aplíquelas desde la frente hasta el cuello.

Para las pieles propensas a desarrollar acné, las protecciones en gel, especialmente en forma líquida o en aerosol, son las mejores.

Consejos de hidratación

Muchas personas que viven con acné tienen la piel excesivamente grasa : en este caso no son necesarias auténticas cremas hidratantes. Todo lo que necesitas es un limpiador facial suave y ligeramente hidratante.
Sin embargo, una crema ligera, sin aceite y antiedógena puede ser especialmente adecuada en presencia de pieles mixtas , secas y sensibles o fácilmente irritables.

Hay que tener cuidado de no sobredosificar la cantidad de crema porque podría provocar un efecto boomerang.

Preferir la aplicación de crema hidratante después del tratamiento específico para el acné. Cambie el orden de los dos pasos sólo si tiene la piel irritada .

Constituir

Usar maquillaje puede ayudarte a sentirte más seguro, especialmente si ayuda a ocultar el enrojecimiento y las imperfecciones . Muchas empresas de cosméticos desarrollan y comercializan líneas de productos diseñados específicamente para pieles propensas al desarrollo de acné.

Bases liquidas

Normalmente estos productos pueden ser:

  • a base de aceite o sin aceite
  • basado en agua
  • con un acabado mate
  • equilibrio del sebo

Siempre que sea posible, elige productos de base no grasa y con acabado mate .

Polvos

Los polvos faciales son un excelente apoyo porque ayudan a cubrir las imperfecciones de la piel.
En particular, los polvos faciales de origen mineral no obstruyen los poros de la piel, dan un acabado mate, hacen la piel más sedosa y ayudan a controlar la producción de sebo .
Además, te permiten reducir el enrojecimiento asociado al acné.

Correctores

En caso de acné sería bueno abastecerse de varios tipos de correctores:

  • un corrector ligero para uso diario
  • un corrector más cubriente para áreas problemáticas
  • un corrector verde para neutralizar las rojeces .

Estos últimos suelen contener ingredientes antiacné específicos, como el ácido salicílico, que favorece el tratamiento de las impurezas y favorece su cobertura.

Rubor

Algunos rubores, especialmente los rojos, se derivan de ingredientes conocidos como pigmentos D&C que obstruyen los poros.
En su lugar, busque rubores que utilicen carmín como sustancia colorante.

Las formulaciones de gel o polvo mate son mejores que las cremas más espesas o los acabados brillantes.

Que evitar

1. A pesar de la muy fuerte tentación, triturar , extraer o raspar las impurezas sólo empeorará la situación . El proceso de curación se ralentizará y usted estará expuesto al riesgo de desarrollar cicatrices en la piel.

2. Los tónicos, utilizados para eliminar los residuos de maquillaje, pueden irritar la piel y empeorar la inflamación asociada con el acné. Usar agua micelar , en lugar de tónico, es una mejor opción para desmaquillar las pieles propensas al acné.
El agua micelar, de hecho, deja la piel suave al tacto, sin causar irritación, y es la solución adecuada para cada tipo de piel, incluso las grasas o sensibles.

3. No te rindas demasiado pronto. El acné no reacciona al tratamiento ni a los buenos hábitos ni a los pocos días ni, muy a menudo, durante las primeras semanas. Los tratamientos prescritos por el médico o dermatólogo tardan de 6 a 12 semanas antes de que se puedan notar mejoras significativas.

4. Más no es mejor. Aplicar más producto o repetir tu rutina de cuidado de la piel con más frecuencia no significa que sanes más rápido. Un tratamiento excesivo de la piel , por el contrario, puede provocar el desarrollo de picazón, irritación y dermatitis.

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