Recopilación: GRIFFONIA (Griffonia simplicifolia)

La Griffonia simplicifolia es una planta leñosa de gran tamaño perteneciente a la familia de las leguminosas. Está muy extendida en las zonas tropicales húmedas de África. La parte utilizada de la planta son las semillas, que tienen forma de disco y varían de color rojizo/naranja a gris/negro según su estado de madurez. Las semillas se recolectan cuando están completamente maduras. El interés por las semillas de griffonia se debe principalmente a la presencia, en cantidades que varían del 5% al 10%, de 5-hidroxi-triptófano (5-HTP), que en el cuerpo humano es un precursor de la serotonina, un neurotransmisor que interviene en diversas funciones fisiológicas, como el estado de ánimo, el sueño y el apetito. Por ello, el uso de extractos de Griffonia simplicifolia en fitoterapia ha despertado mucho interés, sobre todo recientemente. Dado que varios estudios han demostrado que el 5-HTP tiene acción antidepresiva como precursor de la serotonina con múltiples efectos sobre el estado de ánimo, el sueño y el apetito, las semillas de Griffonia se utilizan en productos a base de plantas antidepresivas e inductoras del sueño.

La Griffonia es uno de los principales ingredientes deUmorsan Sanedia

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