Come godersi il Weekend e sentirsi davvero riposati

Cómo disfrutar el fin de semana y sentirte realmente descansado

El Equipo NaturaDiretta es un equipo incansable que dedica su tiempo a ayudar a quienes, como tú, nos necesitan cada día.
Nuestro compromiso va mucho más allá de satisfacer una necesidad actual, nuestro compromiso se orienta al largo plazo intentando crear soluciones a problemas futuros.

Como todos los trabajadores, nos cuesta un poco disfrutar plenamente del fin de semana.
Por eso escribimos esta breve guía: ¡recordemos que el tiempo libre es precioso !

Para los trabajadores incansables, la semana laboral no tiene un principio ni un final claro. El fin de semana se ha convertido en una extensión natural de la semana laboral, lo que significa, por definición, que el fin de semana ya no existe .

Aristóteles decía que el objetivo del trabajo es ganar tiempo libre. Y el tiempo libre no debe ser un momento de distracción, el momento del aburrimiento o el momento de mirar compulsivamente la televisión o dedicarse a renovar el armario.

El tiempo libre es una necesidad del hombre moderno, es el tiempo de reflexión y de formulación de nuevas intenciones, lejos de obligaciones serviles.

Hoy en día el tiempo libre huele a pereza, se considera inútil y da una sensación de profundo vacío. Parece que la teoría de “vivir para trabajar y no trabajar para vivir” se ha convertido en un mantra.
Pero… ¿ alguna vez te sientes melancólico los domingos por la noche? Quizás este estado de ánimo no esté vinculado únicamente al pensamiento de la inminente vuelta al trabajo. ¿Quizás también se trata de arrepentimiento por haber perdido oportunidades en los días que acaban de pasar?

¡Otro fin de semana perdido!

Hay gente en la cúpula de multinacionales que está revisando sus agendas para poder dedicar tiempo a sus seres queridos.
Hay empresas de éxito que están empezando a "obligar" a sus empleados a dejar el teléfono de la empresa en la oficina el viernes por la noche y luego devolverlo el lunes por la mañana.

Es necesario comprometerse a desarrollar una nueva relación con el tiempo, en la que los momentos libres sean percibidos como bienes preciados.

Cambiar tu enfoque del fin de semana puede desenterrar el yo que había permanecido enterrado bajo montañas de cosas que hacer.

Aquí tienes 6 consejos para recuperar realmente tu tiempo libre :

  1. ¡Conéctate sí, pero vive! Con viejos amigos o con gente nueva.
  2. Cuida a los demás, ofrece tu tiempo. Sea voluntario o conviértase en activista de una causa que desee apoyar
  3. Juega, redescubre tu lado lúdico
  4. Redescubrir la naturaleza
  5. Encuentra la belleza, busca experiencias que te dejen sin aliento.
  6. Corta algunas actividades. Menos compras, menos tareas domésticas y menos tiempo dedicado a ordenar.
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